Verstehen. Bewegen.
Belastbarkeit zurückgewinnen.
Jede Situation ist individuell. Deshalb beginnt Physiotherapie im körperWERK mit einem umfassenden Assessment und dem Verstehen deiner persönlichen Situation.
Darauf aufbauend erarbeiten wir ein fundiertes, gezieltes Vorgehen, genau auf dich abgestimmt. Dabei betrachten wir Körper, Bewegung und Belastung im Zusammenhang.
Durch strukturierte Wissensvermittlung und vorausschauende Planung ermögliche ich es dir, deinen Fortschritt aktiv mitzugestalten und deinen Weg zunehmend selbstständig weiterzuführen.
Schwerpunkte und Methodik:
– Aktive Physiotherapie
– Sportphysiotherapie
– Trainingstherapie / MTT
– Neurologische Physiotherapie
– Geriatrische Physiotherapie
– Manuelle Triggerpunkttherapie
– Faszientherapie
– Patientenedukation
– Return to daily life, sport, competition
körperWERK
Physiotherapie
Trainieren. Aufbauen.
Potenzial ausschöpfen.
Leistung ist individuell. Deshalb beginnt gezieltes Training damit deine Voraussetzungen, Anforderungen und Ziele zu verstehen.
Darauf aufbauend erarbeiten, wir ein fundiertes Training, das zu dir passt, dich fordert und deine Fähigkeiten gezielt weiterentwickelt.
Durch klare Planung, Wissensvermittlung und regelmässige Standortbestimmung lernst du, deine Leistung besser zu verstehen und kannst deinen Fortschritt aktiv mitgestalten.
Erfolge werden sichtbar und das Training zum Werkzeug, um dein Potenzial voll auszuschöpfen.
Schwerpunkte und Methodik:
– Kraft- & Athletiktraining
– Maximal- & Explosivkraft
– Plyometrie & Sprungtraining
– Schnelligkeit & Agilität
– Komplex & Kontrasttraining
– Ausdauertraining
– Periodisierung & Trainingsplanung
– Belastungssteuerung
– Leistungsdiagnostik
– Return to Performance
kraftWERK
Coaching
Nähren. Regenerieren.
Gesundheit gestalten.
Ernährung ist individuell. Deshalb beginnt jede gezielte Ernährungsberatung mit dem Verstehen deiner Bedürfnisse, Gewohnheiten und Ziele.
Darauf aufbauend entwickeln wir fundierte Strategien, die zu dir passen und sich in deinen Alltag integrieren lassen. Keine starren Vorgaben, sondern Lösungen, die für dich funktionieren und langfristig umsetzbar sind.
Durch verständliche Wissensvermittlung lernst du, Zusammenhänge zu erkennen, bewusste Entscheidungen zu treffen und diese selbstständig umzusetzen. So kannst du selbst Einfluss auf deine Gesundheit, Regeneration und Leistungsfähigkeit nehmen.
Schwerpunkte und Methodik:
– Sporternährung
– Regeneration & Leistungsfähigkeit
– Gewichtsmanagement
– Körperkomposition
– Makro- & Mikronährstoffe
– Ernährungsanalyse & -planung
– Supplementberatung
– Alltagstransfer & Verhaltensstrategien
nährWERK
Ernährung
körperWERK
Physiotherapie
Verstehen. Bewegen.
Belastbarkeit zurückgewinnen.
Jede Situation ist individuell. Deshalb beginnt Physiotherapie im körperWERK mit einem umfassenden Assessment und dem Verstehen deiner persönlichen Situation.
Darauf aufbauend erarbeiten wir ein fundiertes, gezieltes Vorgehen, genau auf dich abgestimmt. Dabei betrachten wir Körper, Bewegung und Belastung im Zusammenhang.
Durch strukturierte Wissensvermittlung und vorausschauende Planung ermögliche ich es dir, deinen Fortschritt aktiv mitzugestalten und deinen Weg zunehmend selbstständig weiterzuführen.
Schwerpunkte und Methodik:
– Aktive Physiotherapie
– Sportphysiotherapie
– Trainingstherapie / MTT
– Neurologische Physiotherapie
– Geriatrische Physiotherapie
– Manuelle Triggerpunkttherapie
– Faszientherapie
– Patientenedukation
– Return to daily life, sport, competition
Lernen. Einordnen.
Wissen anwenden.
wissensWERK
Bildung
Wissen schafft Orientierung. Gute Bildung beginnt nicht bei einzelnen Fakten, sondern beim Verstehen von Zusammenhängen.
Hier werden fundierte Inhalte verständlich, differenziert und praxisnah vermittelt. Komplexe Themen werden greifbar und lassen sich auf konkrete Situationen übertragen.
Denn Wissen entfaltet seinen Wert dort, wo aus Verstehen auch Handeln wird.
Hinweis
Die Inhalte im wissensWERK dienen der allgemeinen Information und Wissensvermittlung. Sie ersetzen keine individuelle medizinische Beratung, Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Gesundheitliche Informationen sollten immer im Kontext der persönlichen Situation betrachtet werden. Bei Beschwerden oder gesundheitlichen Fragen empfiehlt sich eine individuelle Abklärung durch eine entsprechend qualifizierte Fachperson
Leistung ist individuell. Deshalb beginnt gezieltes Training damit, deine Voraussetzungen, Anforderungen und Ziele zu verstehen.
Darauf aufbauend erarbeiten wir ein fundiertes Training, das zu dir passt, dich fordert und deine Fähigkeiten gezielt weiterentwickelt.
Durch klare Planung, Wissensvermittlung und regelmässige Standortbestimmung lernst du, deine Leistung besser zu verstehen und kannst deinen Fortschritt aktiv mitgestalten.
Erfolge werden sichtbar und das Training zum Werkzeug, um dein Potenzial voll auszuschöpfen.
Trainieren. Aufbauen.
Potenzial ausschöpfen.
kraftWERK
Coaching
Schwerpunkte und Methodik:
– Kraft- & Athletiktraining
– Maximal- & Explosivkraft
– Plyometrie & Sprungtraining
– Schnelligkeit & Agilität
– Komplex & Kontrasttraining
– Ausdauertraining
– Periodisierung & Trainingsplanung
– Belastungssteuerung
– Leistungsdiagnostik
– Return to performance
Wo gearbeitet wird.
Ernährung ist individuell. Deshalb beginnt jede gezielte Ernährungsberatung mit dem Verstehen deiner Bedürfnisse, Gewohnheiten und Ziele.
Darauf aufbauend entwickeln wir fundierte Strategien, die zu dir passen und sich in deinen Alltag integrieren lassen. keine starre Vorgaben, sondern Lösungen, die für dich funktionieren und langfristig umsetzbar sind.
Durch verständliche Wissensvermittlung lernst du, Zusammenhänge zu erkennen, bewusste Entscheidungen zu treffen und diese selbstständig umzusetzen. So kannst du selbst Einfluss auf deine Gesundheit, Regeneration und Leistungsfähigkeit nehmen.
nährWERK
Ernährung
Nähren. Regenerieren.
Gesundheit gestalten.
Schwerpunkte und Methodik:
– Sporternährung
– Regeneration & Leistungsfähigkeit
– Gewichtsmanagement
– Körperkomposition
– Makro- & Mikronährstoffe
– Ernährungsanalyse & -planung
– Supplementberatung
– Alltagstransfer & Verhaltensstrategien
Wer mit dir arbeitet.
Ich bin Alex, Physiotherapeut, Trainer und der Mensch hinter rundumWERK.
Potenzial kann sich entfalten, wenn Körper und Geist die richtigen Voraussetzungen bekommen. Mich begeistert, wenn vermeintliche Grenzen plötzlich nicht mehr das Ende sind – sondern ein Ausgangspunkt für Entwicklung.
Aus dieser Überzeugung ist rundumWERK entstanden. Hier greifen Gesundheit, Bewegung, Leistung und Ernährung ineinander und verdienen deshalb mehr als isolierte Lösungen. Mir ist es wichtig Zusammenhänge zu verstehen, individuell zu handeln und gemeinsam mit dir einen Weg zu entwickeln, der zu dir und deinen Zielen passt.
Dabei arbeite ich fundiert, strukturiert und auf Augenhöhe. Wissen gehört für mich genauso dazu wie Therapie und Training: Du sollst nicht nur machen, sondern verstehen, was du eigentlich warum machst.
Damit du deinen Weg zunehmend selbst in die Hand nehmen, eigene Grenzen neu definieren und dein persönliches Potenzial ausschöpfen kannst.
Dein Potenzial rundum gedacht.
Ausbildung:
– BSc Physiotherapeut
– Sportphysiotherapeut ESP
– Kraft- und Athletiktrainer
– Manuelle Triggerpunktbehandlung
– Dry Needling (i.A.)
– Klin. Psycho-Neuro-Immunologie (i.A.)
Erfahrungen:
– Neurologische Rehabilitation – rund 8 Jahre Erfahrung, unter anderem am Schweizer Paraplegiker-Zentrum und im Kantonsspital Jura, sowie im ambulanten Bereich
– Leistungssport Basketall – Betreuung des BC Alte Kanti Aarau im Bereich Athletik, Belastungssteuerung und Leistungsentwicklung
– Leistungssport Handball – HSC Suhr Aarau
hier
Wissen entdecken
Wissen schafft Orientierung. Das beginnt nicht bei einzelnen Fakten, sondern beim Verstehen von Zusammenhängen und ihrer Bedeutung für die Praxis.
Deshalb vermittle ich fundierte Inhalte verständlich, differenziert und praxisnah. Komplexe Themen werden greifbar und lassen sich auf konkrete Situationen übertragen.
Über Kurzbeiträge und den Blog wird dieses Wissen auch über Therapie, Training und Beratung hinaus frei zugänglich. Denn Wissen entfaltet seinen Wert dort, wo ein tieferes Verständnis gezieltes Handeln ermöglicht.
Lernen. Einordnen.
Wissen anwenden.
wissensWERK
Bildung
Preise
Physiotherapie
Mit ärztlicher Verordnung
Die Behandlung erfolgt nach den geltenden Tarifen und wird über die obligatorische Krankenversicherung, Unfallversicherung oder den zuständigen Kostenträger abgerechnet.
Ohne ärztliche Verodnung (Selbstzahler)
CHF 75.- (30 Min.)
CHF 100.- (45 Min.)
CHF 130.- (60 Min.)
Coaching
Hinweis
Die Inhalte im wissensWERK dienen der allg. Information und Wissensvermittlung. Sie ersetzen keine individuelle medizinische Beratung, Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei Beschwerden oder gesundheitlichen Fragen empfiehlt sich eine Abklärung durch eine Fachperson.
Betreutes Einzel-/Athletiktraining
CHF 130.- (60 Min.)
CHF 180.- (90 Min.)
CHF 600.- / 800.- (5er-Abo 60 / 90 Min.)
CHF 1100.- / 1500.- (10er-Abo 60 / 90 Min.)
Individuelle Trainingsplanung
ab CHF 100.-
Ernährungsberatung (Selbstzahler)
CHF 60.- (30 Min.)
CHF 100.- (60 Min.)
Konditionen
Terminabsagen
Termine können bis 24 Stunden vorher kostenlos abgesagt oder verschoben werden. Kurzfristig abgesagte oder nicht wahrgenommene Termine werden privat verrechnet.
Zahlungen
Selbstzahlerleistungen werden direkt Bar vor Ort bezahlt.
Wo gearbeitet wird.
Raum für Entwicklung. Bewegung.
Bereit etwas zu bewegen?
Vereinbare deinen Termin online oder melde dich, wenn du Fragen hast oder nicht sicher bist, welches Angebot zu dir passt.
Kontakt
Alex Flückiger
+41 79 827 92 08
info@rundumwerk.ch
Öffnungszeiten
Mo: 08:30 – 11:30 Uhr + 13:15 – 17:30 Uhr
Di: 09:00 – 09:45 Uhr + 13:15 – 17:15 Uhr
Mi: 07:30 – 11:30 Uhr + 13:15 – 17:30 Uhr
Do: 07:00 – 09:00 Uhr + 13:15 – 17:30 Uhr
Standort
rundumWERK
Rohrerstrasse 100
5000 Aarau
Wer mit dir arbeitet.
Alex Flückiger
Ich bin Alex, Physiotherapeut, Trainer und der Mensch hinter rundumWERK.
Potenzial kann sich entfalten, wenn Körper und Geist die richtigen Voraussetzungen bekommen. Mich begeistert, wenn vermeintliche Grenzen plötzlich nicht mehr das Ende sind – sondern ein Ausgangspunkt für Entwicklung.
Aus dieser Überzeugung ist rundumWERK entstanden. Hier greifen Gesundheit, Bewegung, Leistung und Ernährung ineinander und verdienen deshalb mehr als isolierte Lösungen. Mir ist es wichtig, Zusammenhänge zu verstehen, individuell zu handeln und gemeinsam mit dir einen Weg entwickeln, der zu dir und deinen Zielen passt.
Dabei arbeite ich fundiert, strukturiert und auf Augenhöhe. Wissen gehört für mich genauso dazu wie Therapie und Training: Du sollst nicht nur machen, sondern verstehen, was du eigentlich warum machst.
Damit du deinen Weg zunehmend selbst in die Hand nehmen, eigene Grenzen neu definieren und dein persönliches Potenzial ausschöpfen kannst.
Dein Potenzial rundum gedacht.
Ausbildung:
– BSc Physiotherapeut
– Sportphysiotherapeut ESP
– Kraft- und Athletiktrainer
– Manuelle Triggerpunktbehandlung
– Dry Needling (i.A.)
– Klin. Psycho-Neuro-Immunologie (i.A.)
Erfahrungen:
– Neurologische Rehabilitation – rund 8
Jahre Erfahrung, unter anderem am
Schweizer Paraplegiker-Zentrum und im
Kantonsspital Jura, sowie im ambulanten
Bereich
– Leistungssport Basketall – Betreuung des
BC Alte Kanti Aarau im Bereich Athletik,
Belastungssteuerung und
Leistungsentwicklung
– Leistungssport Handball – HSC Suhr
Aarau
Preise
Physiotherapie
Mit ärztlicher Verordnung
Die Behandlung erfolgt nach den geltenden Tarifen und wird über die obligatorische Krankenpflegeversicherung, Unfallversicherung oder den zuständigen Kostenträger abgerechnet.
Ohne ärztliche Verodnung (Selbstzahler)
CHF 75.- (30 Min.)
CHF 100.- (45 Min.)
CHF 130.- (60 Min.)
Betreutes Einzel-/Athletiktraining
CHF 130.- (60 Min.)
CHF 180.- (90 Min.)
CHF 600.- / 800.- (5er-Abo 60 / 90 Min.)
CHF 1100.- / 1500.- (10er-Abo 60 / 90 Min.)
Training und Coaching
Individuelle Trainingsplanung
ab CHF 100.-
Ernährungsberatung (Selbstzahler)
CHF 60.- (30 Min.)
CHF 100.- (60 Min.)
Konditionen
Selbstzahlerleistungen werden direkt Bar vor Ort bezahlt.
Terminabsagen
Zahlung
Termine können bis 24 Stunden vorher kostenlos abgesagt oder verschoben werden. Kurzfristig abgesagte oder nicht wahrgenommene Termine werden privat verrechnet.
© 2026 rundumWERK | Impressum | Datenschutz | AGB
Bereit etwas zu bewegen?
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Kontakt
Alex Flückiger
+41 79 827 92 08
info@rundumwerk.ch
Standort
rundumWERK
Rohrerstrasse 100
5000 Aarau
Öffnungszeiten
Mo: 08:30 – 11:30 Uhr + 13:15 – 17:30 Uhr
Di: 09:00 – 09:45 Uhr + 13:15 – 17:15 Uhr
Mi: 07:30 – 11:30 Uhr + 13:15 – 17:30 Uhr
Do: 07:00 – 09:00 Uhr + 13:15 – 17:30 Uhr